Аппетитные медальоны из филе желтопёрого тунца. Рыба приправлена лишь небольшим количеством подсолнечного масла. Поэтому вы можете добавить соль и другие специи на свой вкус.
Питательные и эффектные медальоны отлично подойдут как для праздничного ужина, так и для обеда «на скорую руку». Готовятся они действительно быстро — 8–10 минут на сковороде. Предварительная разморозка не нужна.